发布网友 发布时间:2022-04-22 23:53
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热心网友 时间:2023-06-24 03:42
【水晶紫薯糕】
食材准备:紫薯1个、西米200克、蜂蜜1勺、白糖25克。
制作方法:
西米倒入料理机,加入白糖,磨成粉状。磨好的西米粉,放入容器中,慢慢的加入适量的温水,搅成颗粒状,然后用手揉成面团,用保鲜膜裹住,静置一会儿,等待备用。
紫薯去皮洗净,切成薄片放入盘中,上蒸锅蒸熟。蒸好的紫薯倒出,加入适量的蜂蜜压成泥状饼搅拌均匀,喜欢奶香味的话,可以加入适量的炼乳。
用擀面棍将西米团擀成长块,并把搅拌好的紫薯泥放在西米饼上,从一边向内卷,将紫薯泥包裹在内,卷成圆柱状。如果太干,把手蘸水,这样会好卷一些。卷好后,切成自己喜欢的长度,然后上蒸锅蒸15分钟左右,外层西米从白色完全变透明就可以了。
小贴士:西米团很容易干掉,在擀或者包的过程中,可以打湿双手。或者把西米团分成大小均等的小剂子,压扁,然后像包饺子一样向里面加入紫薯泥,然后搓成球。紫薯水晶高虽然好吃,但紫薯对于气滞食积者来说不是很好消化,所以一次性不要吃太多。