肚皮舞怎样让胯抖起来?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:53

共4个回答

热心网友时间：2023-07-06 04:06

其实肚皮慢速抖动是靠胯步纽动快速的时候就不是胯啦是靠你的双腿双腿正步站好之后左腿弯曲右腿蹬直再反方向做一次慢慢加快速度你会发现你的全身都是在快速抖动啦而且胯部中速抖动的时候不是上下而是左右横摆哦

热心网友时间：2023-07-06 04:06

楼上说的这种是肚皮舞抖胯的另外一种
我想楼主想知道的还是左右抖胯，
这个在老师教的时候会让你先左右交替摆胯，但一般人不能马上学会
即使是老师，也只能很慢，或者很快的抖胯
只有自己天天抖，开始会觉得很僵硬，不过一段时间后就会有好转，这个必须得练习

热心网友时间：2023-07-06 04:06

先慢慢左右抖从开始的只能抖一两下到后面的连续抖动..然后逐渐加快速度..这个要练的..经常练习的话会蛮快的..呵呵

热心网友时间：2023-07-06 04:07

慢慢左右抖从开始的只能抖一两下到后面的连续抖动..然后逐渐加快速度..这个要练的..经常练习的话会蛮快的,如果不行就练练拉丁舞的转动吧!