羽毛球的基本步法是什么?
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发布时间：2022-04-22 22:38
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时间：2022-07-04 06:50
羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上，进行快速、合理并又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法。步法是羽毛球技术的重要组成部分，在实战中具有十分重要的地位和作用，也是学习和能否掌握好正确击球技术的基础。
羽毛球步法可称为羽毛球运动之母，根据击球的需要，步法大致分为三类:一是上网步法，二是后退步法，三是两侧移动步法，四是前后场连贯移动步法。
