发布网友 发布时间:2022-04-22 22:39
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热心网友 时间:2023-10-06 05:20
玉米糁总是沉下去,上面像清水一样!
玉米面粥属粗粮,含有很多膳食纤维,营养价值很高。
玉米糁中含有大量的纤维素以及很多种有机物质,经常食用玉米糁粥能够提高胆汁分泌,预防动脉硬化,而且,玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度,因此,人们将玉米糁誉为长寿食品的“形象大使”。
制作方法:
做玉米糁粥的时候先把水烧开,然后放入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟即可食用。
热心网友 时间:2023-10-06 05:20
因为玉米茬子沉淀了啊,喝的时候边搅边喝
热心网友 时间:2023-10-06 05:21
先把水烧开,然后放入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟;若果你怕麻烦或没时间,下入玉米糁烧开后就可以喝了,但是味道绝对没有熬20分钟的那个好。希望可以帮到你,我在家都是那么做的