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1、主料:土豆245克,毛豆175克。
2、辅料:油3汤勺,生抽3汤勺,盐0.5勺,白糖0.5汤勺。
3、食材:土豆(已清洗去皮)、毛豆肉(已淘洗)将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。
4、烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的土豆和已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
5、接着,加适量的清水煮开。然后,加3汤勺生抽。加0.5勺盐。加0.5汤勺白糖。调味煮开。
6、最后,煮至汤汁差不多了、土豆熟软,即成。
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土豆和毛豆可以再一起吃,例如毛豆烧土豆。
毛豆烧土豆的制作方法如下:
主料:土豆250克,毛豆180克
辅料:食用油10毫升,食用盐2克,生抽酱油5毫升,白砂糖5克
步骤一、洗净土豆和毛豆。
步骤二、去皮后的土豆切成小块备用。
步骤三、锅内加入食用油,烧热后下土豆块和毛豆翻炒均匀。
步骤四、加入少量的清水煮沸。
步骤五、加入生抽酱油翻炒均匀。
步骤六、加入食用盐翻炒均匀。
步骤七、加入白砂糖翻炒均匀。
步骤八、大火煮至汤汁收浓即可出锅。
步骤九、装碗,制作完成。
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可以
土豆+石榴:会引起中毒
土豆+西红柿:会致消化不良
土豆+螃蟹:会刺激肠胃、不利消化
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑
土豆+香蕉:一起吃面部会生斑
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可以
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可以的,不影响!希望能够帮到你