想要学习乒乓球,如何练好乒乓球的接发球?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:29

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热心网友 时间：2023-09-05 20:53

是个好问题，发球时业余选手与专业选手差距最小的技术，相反，接发球极有可能对于业余选手来说是最难提高的技术。

接发球通常要处理好下旋、上旋、不转，下旋球通常弧线慢、凝滞感强，上旋要拱一些速度快，不转球可以看看球上的商标，不动的就是不转。

但如何训练接发球呢？

1）多比赛、多和不同的人交手，你接触过的发球越多，你越不怕，你也自然会掌握很多接发球的办法和经验。

2）多观察，多看看高手是怎么处理接发球的，你才会有所学习、有所思考，从而有所提高。

马琳是接发球最好的运动员之一，他就是动作小、判断快、出手快。

一.发球

1.正手发下旋球

发球时要注意球路长短，最常用路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。为了增加球的旋转，站位时尽量与球台底线水平，抛球后前臂加速向左前下方发力，拍面放平，击球中下部向底部摩擦，尽量擦球要薄，发力要靠手腕和手臂。

2.正手发奔球

抛球不宜过高；提高击球的瞬间击球速度；第一落点要靠近本方台面的端线；击球点与网同高或稍低于网。

3.反手发急球与急下旋球

击球点应在身体左侧与网同高或比网稍低；注意手腕的抖动发力；第一落点在本方球台区的端线附近。

4.正手发转球与不转球

抛球不宜过高；发转球时，拍面后仰，切球中下部；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推力量。

5.正手发侧上旋球

发球时要收腹，击球点不可远离身体；击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

二.接球

1.从对方击球时拍面方向来判断来球路线，对手在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己右角，为斜线球；拍面正对自己左角，为直线球。

2.根据对方击球实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位和球着球台后的反弹情况来判断旋转性质。是下旋、上旋、侧旋、前冲弧圈球、高调弧圈球。

3.根据挥拍击球时动作幅度的大小和力量轻重来判断来球落点的长短。

根据来球旋转、长短、落点来进行合理的回击。

热心网友 时间：2023-09-05 20:54

首先你得对乒乓球的转向有着初步的判断，第二，仔细观察对手发球时的手型，现在都是无遮挡发球，是很好判断的

热心网友 时间：2023-09-05 20:54

平时可以把乒乓球用绳子绑在乒乓球拍上，然后进行练习。

热心网友 时间：2023-09-05 20:55

接发球有不同的套路，要针对不同的发球来接球，最好还是找专业的人员教你一下。