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香蕉和牛奶煮喝

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:48

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热心网友 时间:2023-09-09 23:56

可以一起吃,牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白,香蕉则可以提供丰富的维生素及矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量,牛奶不可以为身体提供热量,因此,两者一起食用还有营养互补的功效。

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