100个仰卧起坐100个深蹲100蹬车轮 算是剧烈运动么
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:06
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-20 17:37
在做自残运动，短时间内的剧烈运动会给身体造成严重负担，达不到锻炼的效果！追问可是我们舞蹈班都是这样训练的 还说很正常
我第二天都起不来了
热心网友
时间：2023-08-20 17:37
深蹲后还能蹬车轮，第二天腿都要断了吧
热心网友
时间：2023-08-20 17:38
不算什么 只是仰卧起坐做多了貌似伤脊椎
热心网友
时间：2023-08-20 17:38
很剧烈
