乳腺管堵了怎样通乳
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发布时间：2022-04-23 08:59
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热心网友
时间：2022-06-18 18:07
常见的堵奶原因：
1.长时间未吸奶；
2.饮食过于油腻；
3.侧压或外力撞击；
宝妈如遇以上三种情况的堵奶，可以采取以下措施进行处置：
首先，先让宝宝吸奶，如果宝宝不吸奶或者吸奶仍不能通奶的情况下，可以采用吸奶器进行辅助吸奶；
然后，采用冷敷的方法（千万别用热敷），一般采用冷水浸湿拧干的冷毛巾、冰块、或者冷包菜等进行冷敷。千万别用热敷，因为热敷会加速乳腺血液循环，加速乳汁分泌，加重堵塞。
此外，也别用按摩的方法大力揉乳房，以免导致乳腺管出现水肿，加重堵奶。
常见产后堵奶的重点：
1.长时间未吸奶，宝妈一定要经常亲自喂奶；
2.注意饮食，尽量避免高热量的食物，尤其是含脂肪量高，油腻厚重的食物；
3.洗完奶后，要及时进行冷敷。
附：常见的通乳食材
赤小豆、鲫鱼、莴笋、莲藕、豆芽、花生、丝瓜等。
