人为何一紧张就发热流汗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:00
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热心网友
时间：2022-06-18 18:36
这是个生理现象，得慢慢解释。
不知道你是不是东北人，因为东北的冬天实在是太冷了，而在这样的时候人如果出门的话，可能就会被冻的直哆嗦，为什么会哆嗦呢？其实就是身体的一种本能，为的是不让自己冻死。
哆嗦往往都是不自觉的，而且平时自己无法主动去调动的肌肉都会动起来，其实道理很简单，运动就会产生热量，而哆嗦的时候就是虽然范围小，但全身参与的运动。这样各肌肉都动起来以后就会产生一定的热量，就可以让人觉得不是那么冷了。
当然了这种方法只是一种应急的本能，并不能从根本上解决冷的事实，最好的办法就是多穿点衣服，少出门。
好了，说完哆嗦这个事儿就说说为什么紧张会发热流汗吧。其实原理也差不多，紧紧系的时候是不是身体发紧，虽然人可能没有动，但是却也会有点不自觉的哆嗦？而且除了身体表面之外，这个哆嗦还包括身体里的各种器官，只不过你自己看不到而已。那么当全身都在动的时候自然就会产生热量，然而这个时候你其实并不冷。那么这些多余的热量又没处散发，然后你就觉得热了。而人一热了，就会流汗了，这也是非常正常的事儿，毕竟流汗是人本能的一种降温方法，不然的话身体里温度太高那不就发烧了么！
其实我和你一样，一紧张了就会流汗，我也知道这样不好，显得自己很没见过世面，但却控制不住；如果下次你再遇到紧张的时候，一定要保持平稳的心态，然后多做几次深呼吸！也许会管些用的。
热心网友
时间：2022-06-18 18:36
当我们即将参加考试的时候，当我们对喜欢的人表白的时候，当我们上台演讲的时候，我们都会紧张，然后就是发热流汗。
这些都是正常的心理反应表现，当我们面对一些事情的时候，不自觉的就会紧张，但是在之前却一点也不紧张，可是即将到我们的时候就会开始紧张了，然后就是头脑发热，肢体僵硬了，一会儿就浑身是汗了。
这是因为我们在紧张的时候，神经兴奋紧张向大脑传递冲动，大脑就分泌什么什么物质传递到下个神经，就促进了汗腺大量分泌汗液了，这就是最官方的解释。
但是我觉得还有一个原因就是，在紧张的时候，不亚于做了一次剧烈运动，我们都知道做完剧烈运动后都会心跳加速，脸色发红，并且汗流满面。在紧张的时候，也算是加速了全身的血液循环速度，这就让机体产生了很多的热量，由于我们自身会自动进行温度调节，机体要散热的一个机制就是出汗，通过排出大量的汗来散发身体多余的热量。
所以一般紧张后人们有时会面色潮红，并且汗流满面了。
我们之所以会紧张就是因为我们对我们即将做的事情还不太拿手，也就是缺少锻炼，在这方面没有经验，不能做到心中有数，得心应手。亦或者是我们对自身不够自信，认为自己不能够很好的完成即将面临的事情。
虽说知道原因，但是有些时候我们明明平时做的很好，但是一到关键时候就掉链子，这就让我们很是烦恼了。
在紧张的时候，就多想想以前的操作步奏，平时自己在面对这些事的时候是怎样做的，平时都能做好，在关键时刻也一样能做好，只不过是换个平台，换个观众和对手罢了。
没有什么能*我们，我们是最棒的，我就是来拿第一的，不断的鼓励自己，忘掉此时此刻，就当作是平时一样来就可以了。
热心网友
时间：2022-06-18 18:37
可能是因为紧张就会有充血的感觉，人在紧张的时候就会充起，然后我身体才会发热才会流汗。
我之前在初中的外号就叫做一秒红，那个时候不管是别人说什么，还是老师上课提问我，我总是在站起来的那一刻，或者是别人提到我名字的那一刻，就会立马红起来，我的脸红的特别快，而且如果我的脸红起来的话，那么一天她就会很难消失下去。
不过现在还好，如果没有人提到我敏感的话题的时候，我的脸是不会红的，不过我现在这段时间脸红的原因是因为我经常会遇到他，我们两个对视的时候，我就会脸红。
我们两个是在一个办公室，然后我们两个都会有很多话要说，不过我们两个在办公室里边从来没有谈过私人问题，而我们在私下的时候从来没有谈过公式，我觉得这样子还是很不错的，不过在办公室里面的时候，我偶尔会想起我们两个说的话，我就会开始脸红，然后。很棒，公司里边的人都不知道我为什么红都会感觉很搞笑我的脸动不动就红了，而且一红就要几个小时。
没到脸红的时候就会感觉特别的涨，而且特别的热，然后额头就会稍微冒汗，我每次红的时候我就喜欢*服，然后就拿一个很冰的东西，我自己脸上边放。
别人都不知道我为什么会红都很好奇，也很疑问，为什么我在开直播的时候脸都不会哄反而每天在办公室里边动不动脸就红了呢。
脸红的时候确实感觉特别的难受，特别热。
