发布网友 发布时间:2022-04-23 08:53
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热心网友 时间:2022-06-18 15:59
1、食用:好吃,可以增强记忆力,有丰富的营养
2、在印染、造纸工业上可作乳化剂
3、在纺织工业上用作润滑剂
4、机械制造工业上用作淬火剂
5、对小儿单纯性消化不良有一定疗效,并有镇咳祛痰作用
6、榨油后的副产品花生饼可加工成脱脂蛋白粉,经膨化处理可制成花生蛋白肉
7、花生种子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕点以及花生酱
8、茎叶为优质饲料。荚壳可作粘胶的原料,经干馏、水解可得到醋酸、醋石和活性炭等10多种产品。
9、花生也是一味中药,中医认为花生适用营养不良、脾胃失调、咳簌痰喘、乳汁缺少等症。花生的叶子、花生衣、壳、花生油等,都可以作为药用。
种皮可入药,对多种出血性疾病有止血作用
热心网友 时间:2022-06-18 16:00
一、降低胆固醇
花生中含有一种重要成分——亚油酸,能够促进体内胆固醇的分解与排泄,以此来降低人体的胆固醇含量。而且,花生中还有大量的不饱和脂肪酸,也能在一定程度上起到降低血脂和胆固醇的作用。
正常情况下,不饱和脂肪酸只能从外界获取,无法由人体合成,因此,多吃花生可以有效预防胆固醇较高所导致的脂肪肝、冠心病和脑血栓等。
二、增强记忆力
花生中含有多种维生素、蛋白质、氨基酸和矿物质,其中锌元素和维生素E是提高人们记忆力,增强大脑功能的有力助手,有利于预防小脑萎缩。数据显示,每100克的花生里就含有12.94毫克维生素E和2.03毫克锌,十分适合处于生长发育阶段的青少年以及记忆力有所下降的中老年人食用。
三、有助于减肥
很多人会觉得花生脂肪含量太高,减肥人群应该敬而远之。其实恰恰相反,这些脂肪尚且达不到增加体重的程度,其中富含的叶酸还可以帮助促进人体热量的消耗,清除体内无用的胆固醇。
除此之外,花生中的纤维素不仅有助于清理肠道垃圾,排出积存的毒素,而且还能够增强饱腹感,避免人们摄入其他的高热量食物,起到减肥瘦身的作用。
四、保护心血管
花生最外层覆盖的紫红色的花生衣具有促进血小板生成并防止斑块堵塞血管,缩短伤口凝血时间的作用,有利于提高人体的造血功能,防治多种出血型疾病。花生中还含有一种名为“白藜芦醇”的非黄酮类多酚化合物,对预防各种心血管疾病,保护人体健康的功效显著。
五、延缓衰老速度
花生中含有的锌元素和儿茶素有助于增强大脑皮层细胞的活性,是降低人体衰老速度的有益成分,而且生花生的花生衣还具有补血益气的功效,有利于改善皮肤状态,缓解女性经期的各种不适症状。花生还有一个别名叫做“长生果”,这也从侧面体现了其延缓衰老的重要作用。
花生物美价廉,是老少皆宜的保养盛品,每日煮粥或者炒菜时放一些花生,长期坚持身体便会得到意想不到的收获。但是需要注意的是,肠胃功能较弱者、糖尿病患者、中风患者以及高脂蛋白血症患者不宜过量食用花生,否则可能给身体带来不必要的损害。
热心网友 时间:2022-06-18 16:00
一,花生可以榨油
二,花生弄细做肉馅,饼馅等
三,花生煲粥
四,花生做花生糖
五,吃生花生养胃
六,花生用来做花生奶,花生粉