发布网友 发布时间:2022-04-23 08:56
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热心网友 时间:2022-06-18 17:13
你想要到什么境界,踏水无痕?开个玩笑,其实没有你说得这么玄乎,什么轻功水上漂,首先要炼体,练步,刚开始从水上的放的木板桥踏过去(请先学会游泳,否则后果自负),从木板上跑过去,快,稳很重要,当然减肥也很重要;另外逐渐减少木板的宽度,炼到最高境界,就不用再借力木板了,当然也要视情况而定,因为毕竟是踏水,向水借力,所以体重,步伐的速度,平衡度,都很重要,最后还是会落到水里边,只是远近而已,所以一直在水上走,那只能是梦,希望可以帮到你,我的朋友是少林练过真功夫,很巧的是,就是练一苇渡江,练习功夫不是为了耍酷,头脑冷静,助人为乐,社会担当,你的能力有多大,你的责任就有多大!
热心网友 时间:2022-06-18 17:13
每天腿上各绑20斤沙袋,登山跑步。以前看人就是这样训练的,在水中放入一些比较轻竹排,能跑40-50米