发布网友 发布时间:2022-04-23 09:08
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热心网友 时间:2022-06-24 00:18
腰椎间盘突出的话,一般是后突,平躺着睡觉就可以了。可以在腰部下面垫东西来缓解。不要总是睡软床,容易给腰部一个作用力导致不适。
热心网友 时间:2022-06-24 01:36
仰卧,腰部垫个小圆枕