发布网友 发布时间:2022-04-23 09:08
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热心网友 时间:2023-08-05 00:14
- 准备食材 -
精排 三根
土豆 一个
豆角 350g
红萝卜 一根
白糖 三勺
盐 适量
大料 一个
花椒 少许
料酒 两勺
姜片 4片
味极鲜海鲜酱油 一汤勺
- 步骤 -
1.准备姜片四片,排骨切成小段,豆角掰成小段洗净备用,土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块儿备用
2.锅中加入凉水,把排骨冷水下锅,加入姜片,料酒,大火烧开,撇去上面的浮末,捞出备用。
3.锅中加入干净的热水,烧开把刚才焯过的排骨放进锅里小火慢慢煮,煮大概四十分钟左右。煮好捞出备用,骨头汤不要倒掉,留着备用。
4.另外拿一个干净炒锅,倒入适量食用油,热锅凉油。差不多六七成热倒入豆角先煸炒,因为我用的豆角王,很难熟,炒五分钟捞出备用。
5.炒锅加入食用油,稍微多一点。油温稍热加入三勺白糖,我用的吃饭的勺子。炒到变色,倒入刚才的排骨煸炒。这是为了更好的上色,口感也更好。
6.炒的差不多上色了倒入豆角继续翻炒,然后把土豆红萝卜都放入,炒两分钟,加入味极鲜酱油,加入一汤勺,我用的是平时做饭的勺子,然后加入三勺盐,我用的是调料盒里面那种小勺,这时再倒入刚才的骨头汤,没过锅里的菜,小火炖。再加入大料和花椒,一起炖。
7.前面的步骤都没有拍照,现在上图。我家的大铁锅很给力呢。我比较喜欢尝汤汁,依据自己口味,觉得甜,可以适量加盐。小火炖十分钟左右。
8.大火收汁装盘,有木有很想吃啊,很好吃呢。口感很不错。味道鲜甜