游泳出发跳水的动作要领是什么?
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发布时间：2022-04-23 07:31
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热心网友
时间：2022-06-17 17:33
跳水和跳远是一个道理，不要见高不见远，身体伸直、成弧形，手先入水，随之胳膊、头、上半身和脚依次入水，这样不易挨拍。当然这是从岸上出发的泳姿
仰泳的话，是在水中出发的，要领和跳水差不多，只不过是背对着水。
