一天中给儿童补钙的最佳时间是?
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发布时间：2022-04-23 07:23
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热心网友
时间：2022-06-17 15:17
给孩子补钙的最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。但也要注意的是，只有有效补钙，才能够真正裨益孩子身体健康。家长们不防备上一些儿童膳食营养品，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，以更好地弥补孩子日常膳食中营养的不足，让补钙效果更加明显。
热心网友
时间：2022-06-17 15:17
一天中宝宝在临睡之前补钙，属于最佳补钙时间。
人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同，因而血钙水平一般在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此，临睡前,是一天中最佳的补钙时间。
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时间：2022-06-17 15:18
孩子补钙的最佳时间是晚饭后一个小时，此时补钙不仅有利于孩子对钙质的吸收，还能够促进孩子的骨骼发育，而且在饭后补钙是避免对胃粘膜产生刺激，引起孩子胃肠道不适，但是要注意晚饭的时间不要太晚，以免孩子发生尿路结石的情况。
平时想要给孩子补钙，可以多让孩子吃一些乳制品、牛肉、虾皮或是骨头汤，这些食物中含有较高的钙元素，有利于孩子的成长发育，如果孩子有挑食的习惯，妈妈要及时的调整饮食结构，另外，可以让孩子适当的晒晒太阳，阳光可以促进钙质吸收，对身体发育有一定好处。
有些妈妈发现孩子有发育迟缓的情况，这主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯，以及一些病理性的原因所致，如果是非疾病引起的，妈妈要帮助孩子养成良好的生活习惯，并且加强孩子的营养补充，如果是疾病所致，要及时带孩子到正规医院检查治疗。
热心网友
时间：2022-06-17 15:18
妈妈最大的愿望就是孩子能够健康的成长，有些妈妈为了能让孩子快速的长高，都会选择给孩子补钙，但是给孩子补钙的时间也是有一定讲究的，有些妈妈对此并不了解，那么，儿童补钙什么时间吃最好？
孩子补钙的最佳时间是晚饭后一个小时，此时补钙不仅有利于孩子对钙质的吸收，还能够促进孩子的骨骼发育，而且在饭后补钙是避免对胃粘膜产生刺激，引起孩子胃肠道不适，但是要注意晚饭的时间不要太晚，以免孩子发生尿路结石的情况。
平时想要给孩子补钙，可以多让孩子吃一些乳制品、牛肉、虾皮或是骨头汤，这些食物中含有较高的钙元素，有利于孩子的成长发育，如果孩子有挑食的习惯，妈妈要及时的调整饮食结构，另外，可以让孩子适当的晒晒太阳，阳光可以促进钙质吸收，对身体发育有一定好处。
有些妈妈发现孩子有发育迟缓的情况，这主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯，以及一些病理性的原因所致，如果是非疾病引起的，妈妈要帮助孩子养成良好的生活习惯，并且加强孩子的营养补充，如果是疾病所致，要及时带孩子到正规医院检查治疗。
热心网友
时间：2022-06-17 15:19
你好，人体的生长发育有两个高峰期，一为婴儿期，一为青春期。 婴儿期身高出生时50厘米到一岁时可增长至75厘米，青春期男性身高可增长25厘米左右，女性可增长20厘米左右。 身高增加时是需要钙作为原料，这两个时期是补钙最佳时期。婴儿年龄小或天气寒冷不能晒太阳时，可以同时补充维生素D助钙吸收。青春期孩子则鼓励户外活动，多晒太阳，补充维生素D，补充钙剂来帮助增高。
