黑芝麻最有营养,孕妇吃黑芝麻怎么吃法
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发布时间：2022-04-23 07:23
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热心网友
时间：2022-06-17 15:17
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。吃法很多，如果是孕妇吃的话，可以研磨成谷物粉用开水冲调着吃，这样有利于消化，对宝宝也有好处。
