对于老年人来说,什么样的体重才是正常的体重?
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发布时间：2022-04-23 07:26
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热心网友
时间：2022-06-17 16:10
老人的体重要因人而异，身体高的人体重就要多些，矮小的人身体重量可轻些，可用最简单的计算公式：（身高厘米一110）X2＝市斤数，假如老刘身高170公分减去110等于60x2、躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等,而且易出现中风。所以,老人一定要经常锻炼,保证有一个健康的身体。
因为您提到了身高，并未来说到您的体重。所以只能计算一下174公分男性的标准体重是多少。用174-105=69公斤，也就是说标准体重应该是140斤左右。上下波动10%都是没有问题的，年纪大的人肥胖容易引起很多类型的大型疾病， 如心脏病，体重偏高人体内的各项指标都会升高，心脏就像是一个发动机，当身体太过肥胖是，心脏会带不动身体内的血液循环，这是就会产生心脏病。
1、60岁以上男性标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.72、60岁以上女性标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快。
如果身高174cm，那么体重应该在56.0～75.4kg之间都是正常体重的。体重在75.4～84.5kg为超重。体重超过84.5kg的为肥胖。建议体重控制在112～150斤之间。60岁的人，身高174，按我的看法，体重应当在130斤到140斤左右，还是比较合适的，这样的体重，从外表上看，也不胖，而且也基本上没有小肚囊的。
热心网友
时间：2022-06-17 16:11
应该是120斤左右吧，因为老年人的身体一般都比较肥胖，120斤左右是比较合适的，而且也能够让他们的身体更健康。
热心网友
时间：2022-06-17 16:11
老年人的体重在60公斤左右就算是正常的，平时可以给老年人多补充一些营养，进行适当的锻炼。
热心网友
时间：2022-06-17 16:12
老人的体重要因人而异，身体高的人体重就要多些，矮小的人身体重量可轻些，可用最简单的计算公式：（身高厘米一110）X2＝市斤数，假如老刘身高170公分减去110等于60x2，那么标准体应该是120市斤。我认为大于或小于5公斤（10市斤）都属于较正常的范围，老年人嘛，体重稍轻比肥胖要好。总之我认为心情舒畅，多活动，心态健康这些方面也是老人健康的一部分和重要因素。
热心网友
时间：2022-06-17 16:12
其实像100~120斤体内的都算是正常的，就是体重方面不可能偏瘦，大部分老年人都是比较偏胖类型的。
