减肥的人可以吃牛排吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:25
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 15:51
可以。牛排就是一种很好的减肥不仅可以有很好的减肥作用,又可以让肌肉变得更好,在减肥的过程里面适当的吃一些牛排比没有吃牛排的人减肥效果更好,可以把牛排放进烤箱里面烤制以后搭配一些沙拉来吃,也可以和一些蔬菜搭配在一起吃。
热心网友
时间：2022-06-17 15:52
可以，任何东西都是一样吃多了都是不健康的，会对身体造成伤害。减肥期间不是一直要吃的特别少，偶尔为了庆祝一下阶段胜利可以犒赏一天自己，对之前的努力没有白白付出。
