番茄鸡蛋面比方便面还方便,哪几个简单步骤就可以?
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发布时间：2022-04-23 07:25
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热心网友
时间：2022-05-02 06:00
一到做饭时间就犯难了，做什么倒好说，关键是什么才能简单快捷呢？所以一些懒人菜或者是快手菜成了热门的话题，不管是早餐还是晚餐都适用，因为现在的生活节奏太快了，不爱做饭已经成了很多家庭的一种通病，这也不是因为懒，而是工作繁忙，所以吃饭就能简则简。
说到简单又方便的食物，大家是不是都想到了方便面，没错，也不知道是谁发明的方便面，真的是同它的名字一样，简直就是太方便了，三五分钟就能解决一顿饭的问题，但是方便面虽然快捷，但是也是有利有弊的，方便面不能总吃，对身体不好，其实就是方便面里面的料包，尤其是油包。
方便面中的油包一般都是一种植物油就是棕榈油，这种油女最大的好处就是非常容易保存，但是也有不好的地方，就是油脂量特别大，而且其中含有一部分的添加剂，而且人们常说方便面只爱按绝对不是危言耸听，如果长期吃方便面真的会致癌，但是我们只要不是每天都吃，而且顿顿都吃方便面的话就问题不大，大家也不要这个问题而拒绝方便面。
我教大家一个比方便面还方便的番茄鸡蛋面，营养美味关键是非常健康，添加了营养的蔬菜，没有调料包更健康，大家快学起来吧。
[海鲜菇番茄蛋面]
准备食材：番茄2个、鸡蛋2个、海鲜菇适量、盐适量、面饼2个、蔬菜少许、肉丸少许、鲜鸡汁适量、食用油适量
具体做法步骤如下：
第一步：首先做准备工作，将番茄去皮切成小块，海鲜菇洗干净切块，鸡蛋搅拌成蛋液之后倒入锅中炒散，然后盛出来备用。
第二步：锅中加入适量的食用油，然后将番茄块和海鲜菇放入锅中翻炒，直到炒软了之后加入鸡蛋一起翻炒。
第三步：加入适量鲜鸡汁翻炒均匀，然后加入适量的清水和肉丸大火烧开。
第四步：肉丸漂起放入面饼，用筷子搅拌一下，面饼快要煮熟的时候放入蔬菜，然后加入盐调味，食材全部软了就可以关火了，蔬菜可以根据自己的喜好来选择。
第五步：美味的番茄鸡蛋面就做好了，营养丰富，简单好做，比方便面还方便。
注意事项：
1、 番茄最好是将皮去掉，用开水烫一下就很容易将番茄皮去掉了。
2、 鲜鸡汁和盐的用量根据自己的口味来挑定。
3、 鸡蛋炒的时候稍微定型了就可以盛出来了，不要炒太长时间。
4、 蔬菜可以根据自己的喜好来添加，白菜心或者是油菜都可以，肉丸可以添加也可以不用添加，按照自己的喜好来添加。
热心网友
时间：2022-05-02 07:18
番茄切块，鸡蛋加盐搅拌均匀，锅中放油，炒鸡蛋，炒好鸡蛋盛出备用，锅中放油，加入蒜末，放入🍅，加入适量水，至番茄变软，放入面条，煮熟，再放入鸡蛋葱花，再加盐调味即可出出锅
热心网友
时间：2022-05-02 08:52
番茄炒鸡蛋的做法，首先锅中烧油，打入两个鸡蛋翻炒鸡蛋加盐乘出备用，然后锅中放油，放葱花，西红柿盐翻炒西红柿七分熟后放入炒好的鸡蛋翻炒一下即可
热心网友
时间：2022-05-02 10:44
材料:
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。
步骤:
1、两个西红柿洗净切片，一个柿子椒洗净切丁，适合数量的香菇切丁，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;
3、另放油，油热爆香葱花姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话，可以加一点点白砂糖，但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，酱油、花椒粉、味精，香油;
5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷!
热心网友
时间：2022-05-02 12:52
首先把鸡蛋打散，锅里放少许油煎炒鸡蛋，然后盛出来。锅烧热放少许油，放入葱白炒香然后放入切好的西红柿块进行翻炒。放入自己喜欢的配菜进行翻炒。最后加入水烧开，加入面条，鸡蛋，胡椒粉，盐。最后面条煮好放入葱末，辣椒圈。热气腾腾的面条就可以出锅享用了
