经常吃银耳会怎么样?
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发布时间：2022-04-23 07:16
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热心网友
时间：2022-06-17 11:08
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。同时也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。
热心网友
时间：2022-06-17 11:08
银耳又雪耳，是一种具有养生保健的菌类食物。中医认为银耳性平、味甘淡，有滋补生津、润肺养胃的功效。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，经常食用，可以增强人们的抵抗力以及免疫力，远离疾病的困扰。当中的多糖能够促进肝细胞的增长，起到护肝的作用。其中含有的天然胶质对肌肤也有滋润作用。
