发布网友 发布时间:2022-04-23 07:15
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热心网友 时间:2022-06-17 09:12
喝
莲子汤
去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火
表现为反复
口腔溃疡
、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法
:莲子30克(不去
莲心
),
桅子
15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去
肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、
潮热盗汗
、
手足心热
、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝
绿豆粥
去
胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为
上腹不适
、口干口苦、大便干硬。
食疗法:
石膏粉
30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。