发布网友 发布时间:2022-04-23 07:19
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热心网友 时间:2022-06-17 13:33
当然不会 高压锅可以保留营养另外肉类 里面的胶原蛋白必须经过长时间蒸煮才能断裂为人体能够吸收的短分子链 谷物类的主要影响是淀粉 维生素B族 这些东西 不会因为温度高而损坏的
嘌呤具有水溶性,不论用什么锅煲汤,嘌呤都会进入汤中.你可能无法一次吃下一斤肉,但可以轻松喝下一碗汤,而这碗汤的嘌呤含量,有可能接近一斤肉.所...