蓝莓鲜果怎么吃
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发布时间：2022-04-23 06:33
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-05 11:29
根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。
热心网友
时间：2023-10-05 11:30
我也买了，放在酸奶里，或者夹在面包里，蛋糕里都可以哦，(*^__^*) 嘻嘻……，常吃可以防辐射哦，是好东东捏亲
热心网友
时间：2023-10-05 11:31
你可以生吃也可以，煮下放冰糖吃
热心网友
时间：2023-10-05 11:30
根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。
热心网友
时间：2023-10-05 11:30
我也买了，放在酸奶里，或者夹在面包里，蛋糕里都可以哦，(*^__^*) 嘻嘻……，常吃可以防辐射哦，是好东东捏亲
热心网友
时间：2023-10-05 11:31
你可以生吃也可以，煮下放冰糖吃
