西兰花土豆浓汤的做法有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:33
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热心网友
时间：2022-05-31 11:37
前言
我家儿子上初中，同时又是长身体的关键时期。如何让孩子的饮食更营养，健康，是做妈妈的责任。西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。今天试着加了奶酪在汤里，不但增加了营养，而且浓郁的奶香遮盖了西兰花的味儿，儿子说非常好喝呢。
材料
主料：西兰花100g、奶酪20g、土豆100g；
辅料：玉米油适量、盐少许、黑胡椒少许、火腿肠适量
西兰花土豆浓汤
1
原料。
2
煮锅里倒入少许玉米油，把土豆丁炒至微黄后放入水，西兰花同煮。
3
土豆煮熟后放入奶酪煮至溶化后关火。
4
用料理棒打碎。
5
放入少许盐和黑胡椒调味。
6
放入煎过的火腿肠丁，小朵西兰花点缀。奶香浓郁，营养丰富的西兰花土豆浓汤。
小贴士
如果没有料理棒，用普通料理机也行。
