发布网友 发布时间:2022-04-23 06:33
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热心网友 时间:2023-10-05 12:00
食材
瘦肉300g
西兰花500g
土豆800g
姜30g
食用油10g
蚝油20g
白糖3g
料酒5g
盐5g
水1杯
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
 1
材料:姜,瘦肉,土豆,西兰花
 2
土豆去皮切片
 3
西兰花去老根,摘开花朵
 4
瘦肉同姜切片
 5
热锅热油,放入肉片同姜片
 6
放入料酒,白糖,蚝油,煸到肉变色
 7
放入西兰花,土豆
 8
搅均匀,放入盐,放入水
 9
加盖,焖到收汁
 10
出锅,摆盘
热心网友 时间:2023-10-05 12:01
食材
主料
瘦肉
300g
西兰花
500g
土豆
800g
姜
30g
辅料
食用油
10g
蚝油
20g
白糖
3g
料酒
5g
盐
5g
水
1杯
步骤
1.材料:姜,瘦肉,土豆,西兰花
2.土豆去皮切片
3.西兰花去老根,摘开花朵
4.瘦肉同姜切片
5.热锅热油,放入肉片同姜片
6.放入料酒,白糖,蚝油,煸到肉变色
7.放入西兰花,土豆
8.搅均匀,放入盐,放入水
9.加盖,焖到收汁
10.出锅,摆盘
小贴士
西兰花,土豆片很易熟,不用放过多的水焖