发布网友 发布时间:2022-04-23 06:32
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热心网友 时间:2023-09-06 07:48
可以,但是红茶比较适合你。
1.从您的陈述看,目前您的脾胃已经让您的不良生活习惯给【惯坏】了,用中医的说法就是【脾胃虚寒】的症状。
2.另外,从【胃酸过多】看,相信您和我周围的朋友一样,压力蛮大的吧!生活工作在压力下,胃酸是会分泌过量的,长期下去,胃不坏才怪呢?如果脾胃弄坏了,连五谷菜蔬都难以消化吸收,吃再多的营养,吃再多的苹果又有多少用?
【建议三条方针】:调习惯,健脾胃,排压力,
【5点具体建议:】
1.最好改掉【或部分改掉】【空调过度】的毛病。尤其是睡觉,晚上不必开空调了,我也有爱开空调的习惯,但现在听人劝,已经改了,受益匪浅。办公室如果大家共用的,尽量不要太冷,如果自己一人办公,建议少开或最好不开。出点汗没啥不好。【当然如果工作环境不允许你关就算了。】
2.苹果可吃,但对您当前来说,可以减少一点。或避免在饭后吃。争取在饭前或其他时间吃。这样可减少“酸水”。
3.没事可以喝一点【养脾胃粥】
4.喝茶可以,你目前的情况最好多喝【红茶】,对健脾胃、助消化都很有好处,希望对您有帮助,祝早日康复!!!
热心网友 时间:2023-09-06 07:48
可以喝,茶叶对缓解嗝酸水有一定功效。
茶叶的功效:
能减低心脑血管发病和死亡风险
有降低胆固醇和血压的作用
有助于减小患糖尿病的风险
有助于防治早老性痴呆
有抗压力和抗焦虑作用
能提高免疫力
能提高杀菌力
有减肥瘦身效果
是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正
注意事项:购买茶叶时, 要了解各类茶叶的等级标准,价格与行情,以及茶叶的审评、检验方法等。