春天吃萝卜好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:35
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-13 22:58
萝卜富含多种维生素，常见的维生素B和维生素C，以及胡萝卜素，对人体都是很好的；从养生知道来说，春天应该多吃芽类食物。因为冬天人体的“气”为了保护自己的五脏六腑不受外界的影响，就缩在体内，所以冬天的时候人体的消化能力很足，也很容易饿，手脚也经常冰凉；春天来了，就应该让缩在体内的“气”生发出来，所以就应该吃一些生发的食物，比如芽类食物：豆芽、椿芽等等，萝卜的生长时间不算是春天的产物，但是吃点也没关系的，它也含有人体所需要的营养物质。
其实最简单的养生之道就是吃当下的时令蔬菜水果最好！
热心网友
时间：2023-08-13 22:58
冬吃萝卜夏吃姜，春天应该吃点啥呢？如何吃的妙还是听听专家的吧
