有什么办法可以让15岁的男孩子长高一点
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发布时间：2022-04-23 06:48
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热心网友
时间：2022-06-17 00:17
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠 2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类
