高中学生注意力不集中怎么办?急求帮助
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:07
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-18 03:37
从营养学的角度看，精神难以集中、总感觉头脑晕晕乎乎的很有可能是缺乏必需脂肪酸的症状（常伴有指甲柔软易裂、常感觉口渴、痛经、关节炎、头发干燥多头屑、皮肤干燥易患湿疹等症状），可以多吃各种瓜子和鱼类，或者补充深海鱼油（我自己就有这样的习惯，如果感觉头脑发胀发蒙注意力涣散就吞几粒鱼油，第二天就好了），当然还可以多到户外空气新鲜的地方走走锻炼身体，提高大脑供氧量，也很有帮助
热心网友
时间：2022-06-18 03:37
高中学生注意力不集中，这个时候就需要先去反思自己，督促自己上课要认真听讲，或者让同桌帮忙提醒自己。
热心网友
时间：2022-06-18 03:38
我刚高二，上课注意力一直都不太集中，后来我妈给我买了固升神经酸PS鱼油吃，听说可以提升记忆力和专注度。我已经吃了有2个月了，感觉还挺有效果的，上课都基本没有给老师点名了。
热心网友
时间：2022-06-18 03:39
高中学生注意力不集中，应该找出让自己注意力不集中的原因在哪里。而根据原因，来找到解决的方法
