有妊娠糖尿病和高血压的人在产后怎么护理
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发布时间：2022-04-23 08:18
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时间：2022-05-03 00:17
妊娠糖尿病产后的护理方法：
妊娠糖尿病产后一般血糖会恢复正常。但是，仍属于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的饮食运动指导原则处理。糖尿病饮食得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃更好吃多少才能控糖简单，一天需要种以上的食物。然而，这种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于种，这样才有益于健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考糖尿病病人饮食每日总热量的计算 。
妊娠高血压产后护理方法：
一、在产后四十八小时内，要留意血压状况，看看有没有头痛不适或视力模糊等现象。
二、产妇在坐月子期间，要保持愉快心情，增强信心，积极配合治疗。家人要为产妇提供一个安静舒适的休息环境，尽量在卧室休息，必须*访客，不要随意打扰产妇的休息。
三、要适当的控制自己的体重。无锡百佳提醒大家在月子期间，要控制脂肪的摄入，产妇在睡前可适当加餐以保证营养的充足，但是不要吃得过饱，以免影响正常睡眠。此外，一定要避免暴饮暴食，还要注意食品粗细的搭配，保证营养均衡。
三、要适当的控制自己的体重。在月子期间，要控制脂肪的摄入，产妇在睡前可适当加餐以保证营养的充足，但是不要吃得过饱，以免影响正常睡眠。此外，一定要避免暴饮暴食，还要注意食品粗细的搭配，保证营养均衡。
四、要保证睡眠。有足够的时间恢复自己的身体状况。防止过度劳累，晚上不要睡得太晚，保证有充足的睡眠。因为充足的睡眠不但有利于缓解自己的情绪，而且有利于产后身体的恢复。所以，家人要尽可能对帮助照顾新生儿，以免让新生儿的哭闹声打扰得产妇无法睡眠。
五、除了要保证足够的睡眠之外，还需要适当的避免长期静卧给自己的身体种下不健康因素，当然运动不可太过激烈。
六、妊高症产妇生产后容易产生抑郁心理，此时需要家人多多关注情绪变化，给予心理上的支持，预防产后抑郁症的发生。这一点至关重要。
七、妊高症产妇必须非常小心起立的动作。这是因为产后需要服用降血压的药物，如果突然站起来，很有可能发生姿位性低血压，情况严重时还可能会晕倒。这对产妇而言是相当危险的。
八、无锡百佳在此提醒产妇的家属应学会正确的量血压，对妊高症产妇发生的情况一定要引起重视，并且及时找到发病的原因，以便适当的用药、及时就医，防止病情延误给产妇造成身体健康方面的伤害。
九、妊高症产妇一定要保持大便的通畅，多吃些润肠食物。由于怀孕后膨大的子宫压迫肠管，加上身体不好，喜静厌动，便秘的情况尤为多见，因此要养成良好的排便习惯，防止排便用力导致自己血压升高。
