我很敏感怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:13
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热心网友
时间：2022-06-18 05:20
在我看来，敏感就是一种性格上的缺陷，所以我特别羡慕那些“没心没肺”的人。如果可以给自己的心加一道墙的话，也许我就不那么容易被负面情绪所困扰。
然而直到后来我才发现，其实自己讨厌的不是敏感，而是敏感带来的多愁善感的状态。
不让自己困在敏感的世界里
敏感者除了容易给自己制造无谓的困惑之外，也很难得到世界的温柔相待。
很多人不太愿意和敏感者打交道，因为“敏感”在大众眼里等同于“脆弱”、“玻璃心”。谁都不想自己不小心戳中了对方的敏感神经，也因此敏感者无论是在人际交往里还是感情中，总是处于劣势。
敏感这种事很不容易改变，哪怕你刻意告诉自己不要对外界的一切太在意，一旦触发了某个场景，还是会习惯性陷入反复纠结中。有的人会因为环境的变化而变得不安，有的人会跟着别人的情绪变化而变化，也有的会因为他人的一个眼神就反复琢磨……
如果不能把敏感应用在提高洞察力和丰富自己的内心体验上，你得到的只能是自我否定，而别人也无法走进你的世界。
正因为敏感本身让我们接受到多于常人的内外刺激，如果不能学会更好地平衡自己的情绪，就会因为内心失衡而陷入自我否定的恶性循环中
热心网友
时间：2022-06-18 05:21
我曾经也和你差不多，在青春期大家都差不多要经历这样心里的国度阶段，主要还是自己对自己的性格不太自信的原因。
以后再做事和相处上要自信一些，懂得自己在做什么，不用畏首畏尾的，生活是自己的，值得的交往的朋友就算是多做一些也没什么关系，但是要是只是怕别人对你有看法就纠结的话就太没意义了。只要想好什么事情是自己想做的就行，要不卑不亢。
对待女朋友要温柔一些，但不要表现的你像一个软蛋就行，如果她理解你的话，不会对你的话太介意的。
记住以后要坚强自信。其实别人的眼光只是外界，自己活得开心就好。。祝你以后幸福。
热心网友
时间：2022-06-18 05:21
不要怕，有自己的个性，只要你自己觉得不后悔就行，你应该利用自己的敏感来发展自己的事业，发现商机，也许你不适合言谈交往，但是要做好自己适合的一面。别人只不过是你的一面镜子，如果因为一点小事你的朋友或者你女朋友就和你闹，那只是她的错，是她小气，如果一个人心胸这么窄，那就不用在一起了。在以后的社会中拼打，那就是撑死胆大的饿死胆小的。敏感不是错，可以说是谨慎，但你要用对啊！
热心网友
时间：2022-06-18 05:22
这表明你爱她 你愿意为别人着想 当然你对自己不自信是你最大的弊病 对自己女朋友也不是很有信心 你冷静想想 你女朋友有那么爱生气吗 两个人在一起就是要相互理解相互体谅的 不是吗 还有啊 女人都喜欢成熟的男人 或许你生活不够充实 导致你有时会因为不自信而胡思乱想 所以啊 充实你自己的生活也是个不错的选择。。。因为我是过来人 我知道也许做的时候很难 但努力去做 不然会失去更多 多想想女朋友 多体谅就好 体谅不是喋喋不休 她生活上工作上学习上累的是很多 有时候累得不想说话 你呢 不要认为是你做错了什么 相信我 我俩只要是真心相爱 一定能走到最后 也相信你自己 只要你去努力充实自己 只有你才可以亲手给她带上戒指。。
