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吃哪种水果清肝火好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:15

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热心网友 时间:2022-06-18 05:52

吃一些凉性的水果可以去肝火,而且去火的速度也最快。肝火大的患者日常可以多吃点火龙果、雪梨以及苹果、杨桃和山竹。另外,多吃点葡萄柚以及草莓对于平肝去火也有帮助。还要多吃一些富含维生素的蔬菜,比如说黄瓜,苦瓜,丝瓜,茄子,芹菜,油菜,菠菜,白菜。

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