三伏天的家里没有空调怎么办?
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发布时间：2022-04-23 08:15
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热心网友
时间：2022-06-18 05:59
在空调一时半会装不上，环境温度降不下来的时候，一定有要有一些预防中暑的措施。首先，“别等口渴再喝水”，一定要定时定量的饮水，如果出汗过多，还要注意补充随着汗水流失的矿物质，补充一些淡盐水或含矿物质的水。注意不要一次性饮用过多的水，以免造成水中毒其次，“注意通风”，尽量打开窗户和门，让空气流通起来，在带来新鲜空气的同时，还可以降低环境温度（夜间一般室外温度低于室内），当然要先做好防盗措施。屋子里面最少也要配备一个风扇，即使在室外没风的情况下也能帮助室内空气的流通。最后，多吃瓜果和蔬菜等含钾食物。少吃辣椒等辛辣食物和蛋白质高的食物，这些食物都含有较高的热量，要尽量少吃。
热心网友
时间：2022-06-18 05:59
用风扇，屋里在多放几盆凉水。用冰箱多冻些冰水，在屋里多放些地方降温。可以用凉水洗洗胳膊，腋下，脖子，还有脚。水不能太凉，也不能用凉水洗澡。也可以洗温水澡。
热心网友
时间：2022-06-18 06:00
“洒水降温”在屋子里面洒水，可以通过水的蒸发和空气流动带走热量,当然你房间内的通风要好，要不然就太潮湿了。“吃瓜”，西瓜可解渴生津,解暑热。有“天生白虎汤”之称。三伏天最适宜吃西瓜,不但可解热、发汗,还可以补充水分和微量元素。“睡凉席”，凉席有利于热量的扩散，也是消暑利器。不过，最爽还是空调。现在空调也不贵了。如果是在外租房子，不想买空调，三伏天的，租台吧。二手空调租半年才要几百块钱，坏了还管修。如果住在家里，干脆装新的吧！
热心网友
时间：2022-06-18 06:00
三伏天的家里没有空调，首先可以去朋友家蹭空调，其次可以用风扇。
热心网友
时间：2022-06-18 06:01
可以采取其他降温方式，比如洗澡，扇风扇等等。
