橄榄为什么那么甜?它的功效和作用是什么?
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发布时间：2022-04-23 08:08
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热心网友
时间：2022-06-18 03:57
橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等等。橄榄含有多种维生素，而且所含的不饱和脂肪酸占80%左右，亚油酸也很丰富，润肺止咳：橄榄含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用。常吃可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。
由于橄榄含钙较多，橄榄油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面也起到重要作用。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。橄榄富含许多抗氧化成分，如橄榄苦苷、羟基酪醇、酪醇和槲皮素等。这能减少体内氧化应激反应对身体的伤害，还有助于降低细菌造成的感染。如可能降低人患心脏病、癌症等慢性病的风险，橄榄的作用还是有很多的，它生食，煮水可以解酒醉，解鱼蟹之毒，最牛的它正克河豚之毒。
还可以研烂治疗嘴边躁痛。如果有人被鱼鲠封喉，可以把橄榄磨汁即可解开。橄榄果肉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及钙、铁、镁等矿物质元素，特别是钙的含量相比于其他水果含量很高，维生素C含量也很高，营养成分十分丰富。其营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素比较丰富，还有钙、铁、磷等等微量元素，维C量是梨、桃的5倍，苹果的10倍。
选择橄榄时如果颜色发黄变黑说明不新鲜，最好舍弃，颜色过于新绿，都没有一点*的橄榄也可能是用某些方式浸泡过的橄榄，不要使用。脾胃虚弱，胃酸较多的朋友最好少吃橄榄。
热心网友
时间：2022-06-18 03:57
橄榄刚刚入口咀嚼的时候，是苦涩的，但是经过一段时间的咀嚼后，会慢慢出现甜味。橄榄具有抗氧化作用，食用过后能减弱细菌对身体的伤害；橄榄还有润肺止咳的功效；橄榄可以研烂治疗嘴边躁痛 。但是每天吃橄榄的数量不能过多，否则会引起身体的不适。
热心网友
时间：2022-06-18 03:57
橄榄独特的地方在于：细细咀嚼后，苦涩味逐渐消失，继之感觉清香，有明显的甘甜味。这有点像喝苦丁茶，能体会出苦尽甘来的感觉，它的功效可以美容养颜，促进骨骼发育，保护心血管
热心网友
时间：2022-06-18 03:58
是因为它的根部里面含有很多的糖分，最后就导致非常的甜，它主要的功效和作用就是能够起到清凉下火的效果，尤其是在夏天的时候，还能够有效的消除起到降血压的功效。
热心网友
时间：2022-06-18 03:59
因为新鲜橄榄入口咀嚼时有明显苦涩味，但细细咀嚼后，橄榄的苦涩味逐渐消失，继之感觉清香，甘甜。橄榄含有丰富维生素，a维生素c以及胡萝卜素还含有大量碳水化合物和挥发油以及微量元素，功效：吸收和利用后能提高身体多器官功能，也能增强人类身体素质，提高人体健康水平。
