蜂蜜水加水果能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 06:52

这个方法我以前在学校也用过，是会瘦，大概一周能瘦3-4斤吧，每个人体质不一样，瘦多少也不一定的。但是，对身体真的不好，头会晕，也会有无力的感觉，还有会感觉非常的饿。你最好早上吃点饭，中午蜂蜜水+水果，晚餐蜂蜜绿茶，再配合一些简单的运动，像散步之类的，效果会更好点。

热心网友时间：2022-06-18 06:52

倒是蛮润肠的...
不过蜂蜜本身热量很高啊，所以不能多喝。你这样搞也不是不行，会减得很快。不过稍有不慎，之后反弹也很快，最后变成白忙活一场。我就干过这事...

还是靠运动吧...连我这个懒懒的小猫都开始晨跑了..

热心网友时间：2022-06-18 06:53

lz这样坚持一个月肯定能瘦，减肥最重要的是持之以恒，那下个月呢？这是个漫长的过程，不能心急，这样的搭配太不科学了，不能为了减肥不要健康，对不？

热心网友时间：2022-06-18 06:53

你这么喝肯定能减肥了啊,啥都不吃,但是你瘦重要还是健康重要呢

热心网友时间：2022-06-18 06:54

这样肯定能减因为你都不可以说是不进食了可是对健康太不好了女生会导致月经不调这样做值得吗？