啤酒酵母粉最佳食用方法是什么呢?
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发布时间：2022-04-23 07:51
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-17 22:56
食用方法:
1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.
2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.
【美容】：
1、啤酒酵母酸奶面膜
将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上，盖上面膜纸，大约等 15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深层清洁，肌肤水嫩
2、豆腐酵母美白去斑面膜
材料：豆腐1小块、啤酒酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略）
制作方法：将豆腐碾碎，加入啤酒酵母粉调匀即可。干性皮肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15-20分钟后温水洗净。
功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉和斑点，加强肌肤抗氧化能力。适用于各种肤质的姐妹美白祛斑。
嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化(此种方法适合各种肌肤)
啤酒酵母粉优酪瘦身法
1.材料：优酪、啤酒酵母粉。
2.使用方法：将啤酒酵母粉15克加入90公克的优酪中，充分搅拌均匀即可。食用啤酒酵母粉优酪与蔬菜水果当做代餐，每天吃1～2次。一天中至少要有一餐是营养均衡的正餐。
3.对象：一般人皆可，但痛风病患者不适用。
啤酒酵母粉减肥汁
1.材料：卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝(去皮)1片、西红柿(连皮)1/2个、酸奶1瓶。
2.做法：将需洗材料清洗干净，所有材料一起放入搅拌器内打细成浓稠状倒出，马上饮用以免氧化。
3.建议:快速减肥的人每天进食以代替任意两餐。
热心网友
时间：2022-06-17 22:57
啤酒酵母粉不怎么好喝（毕竟我们平时不吃酵母不大适应，而且是纯粉，没有加任何调味成份的），我第一次喝都吐出来了，但是为了美丽就坚持下来，我的经验是每次用大半碗温水调开后，不要闻不要品尝不要回味，憋着气一口气喝下去，然后立即用清水漱漱口，就一点也不难喝了，几天下来就适应了。过段时间每次吃饭前要是不吃啤酒酵母粉都觉得不安心了呵呵。有的说用胶囊装可以好吃，我们店里也提供空胶囊，但是胶囊毕竟装的少，一个胶囊只能装0.5克，一顿吃6个胶囊只能吃进3克粉，效果就大打折扣了，还是直接喝粉粉效果好，10克粉粉一仰脖就喝进去了。
家里有榨汁机的话最好每次喝啤酒酵母粉时配上一杯番茄汁或用番茄汁混合啤酒酵母粉，这样减肥效果更快更营养。
啤酒酵母粉可以瘦全身，最明显的是脸和腹部，要想瘦全身同时又重点减臀部减腿的MM可以配合雷公根白果茶或生冲雷公根一起用除了可以减肥之外，啤酒酵母粉因为其富含蛋白质和B族维生素，所以可以对身体有很多其它好处，即使不为减肥，平时也可以用来补充营养并保持身材。我原来总为脱发苦恼（可能是产后营养缺失造成的），吃了啤酒酵母粉我自己感觉头发都新长出了不少呢，好处不一一说了，大家可以自己去体会，这是一个安全的连刚生完宝宝正在哺乳的妈妈都可以用的减肥产品
热心网友
时间：2022-06-17 22:57
饭前吃最好了!可以减少你的食欲!
吃的话配合酸奶或者豆奶可以减少酵母特有的味道!!
