关于女性痛经的按摩方法有多少?
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发布时间：2022-04-23 07:40
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时间：2022-06-17 20:15
女性痛经的按摩方法你知道多少呢？痛经一直是困扰很多女性朋友的一个问题，针对女性痛经的按摩法，下面就听小编为您简单介绍一下： 1、太冲穴 位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。 2、三阴交穴 位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 3、血海穴 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 4、子宫穴 它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
