我老是在心里面唱歌，或是对自己说话，导致呼吸/心跳都不正常，该怎么办啊？

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:22

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热心网友 时间：2023-10-05 02:46

有可能是强迫症，叫你不想是不可能的，试着找找原因，想想看第一次是因为什么事情开始的，有些时候找出症结所在就可以解除。如果不行的话，建议找一个心理医生为你看看，这没什么大不了的，每个人都会有这样那样的心理问题，你越是在意就越不行。只不过是每个人的轻重不一样。或者找一样你特感兴趣的事情来做，代替你的空想。祝你早日成功。

热心网友 时间：2023-10-05 02:46

nonono
正常现象啊
我以前就经常这样哦
现在就没事拉
所以你也不要太放在心上拉
要想摆脱它，那你就要转移注意力咯
和同学聊聊天感觉不错啊
我还发现了一个重要方面哦
你的音乐感很强啊
有我的风格
不错不错
好事啊

热心网友 时间：2023-10-05 02:47

……我好像也这样子吧..

如果觉得不放心我看你还是找心理医生好了..

要不去练下气功.

让自己看着一样东西,或者是想着一样东西.跟着把注意力集中在那里.

慢慢的..应该可以了吧..

热心网友 时间：2023-10-05 02:47

心理问题 找一下医生吧