痛风太难受了,有什么办法能缓解?
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发布时间：2022-04-23 06:20
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热心网友
时间：2023-10-17 15:30
1、养成健康的生活习惯
患上痛风后一定要养成良好的生活习惯，这也是护理痛风的最有效的方法之一。比如患者最好在生活中注意少饮酒少抽烟，减少高嘌呤食物的摄入，如猪肉和油炸食物等，不要喝咖啡饮料等，可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以大量的喝水来排出多余的油脂。
2、适当运动
如果身体允许，痛风患者还可以适当的运动，控制自己的体重，保持规律的作息，不熬夜不劳累等。痛风很容易在阴雨天或者劳累过度后发作，所以这时候患者最好要减少活动，卧床休息，可以适当的抬高患肢来缓解酸痛。
3、冰敷关节
还可以用冰敷的方法，这样能有效降低温度，来缓解腿部关节的红肿和疼痛。同样我们还有一些误区，认为痛风之后，用热水泡脚或者按摩脚部有效果，其实这是错误的，痛风如果热敷会导致血管扩张，更容易加重局部肿胀和疼痛感。
4、服用药物
可以通过药物来缓解疼痛，适当的服用止疼药等，把血尿酸水平长期控制正常范围内，把身体内的尿酸盐结晶溶解，只要血尿酸水平持续达标，不产生新的晶体，那么疾病发作的次数就会减少。因为痛风容易复发，而且对身体关节和骨骼有很大影响，所以要按时去复查，避免出现肾脏和内脏损伤。
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时间：2023-10-17 15:30
寿方堂清风饮可以试试，无副作用 ，还能降尿酸，痛风患者的福音
热心网友
时间：2023-10-17 15:30
痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,引起组织异物炎性反应,发作部位会出现剧烈疼痛,多见于下肢。 指导意见: 痛风患者在饮食上要注意少吃高嘌呤食物,如肉、鱼、海鲜,忌吃火锅,多吃碱性食物,如蔬菜瓜果类,饮食清淡,低脂低糖,多饮水。
热心网友
时间：2023-10-17 15:31
痛风发作太难受了！医生教你1招缓解痛风疼痛，赶紧收藏
