给孩子添加心理健康营养素,有哪些方式?
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发布时间：2022-04-23 06:13
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时间：2023-05-30 18:51
给孩子添加心理健康营养素，有哪些方式？
我国心理学家们经过长期研究，根据我国学龄前儿童的心理活动特点，认为要给孩子添加心理健康营养素，应表现出以下六方面的潜质。
一、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发育水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智力发育正常的儿童，在学习时或完成任何力所能及的任务时，能够集中注意力，记忆力正常。在生活中往往具有较强的好奇心，尤其是对于自己喜欢、感兴趣的东西，会有更多的好奇、兴奋、探究行为。
二、稳定的情绪。说到心理健康，核心的行为表现是情绪。心理健康的儿童尽管有时也表现一些消极情绪，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。总体上能经常保持愉快、开朗、自信的情绪和心境。
三、能合群，喜欢与同龄人交往，友好相处。能与人尤其是同龄人平等、番号、和谐相处，对人有同
四、诚实、不说谎。说话符合实际情况；行为符合社会道德规范，如不私自拿别人的东西或损坏别人的东西、做错事不隐瞒、肯承认错误等等。
五、自尊且有一定的自信心。对别人的称赞会感到高兴，对批评、指责会感到羞愧，做事希望得到别人的欢迎和认可，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。
六、有一定的与年龄相适应的性。一岁的孩子有穿衣服的要求；三岁的孩子有自己动手做事的要求，有爱美的行为等。那么如何开发和培养学龄前儿童健康的心理？
儿童在三岁之前，更突出与父母交往的重要；三岁以后，儿童的自我意识提高，兴趣广泛，则要提高其社会*往，增强其“社会性发展”。那么什么是“社会性发展”呢？“社会性发展”是指孩子的社会交往能力、性别认同能力和与不同人打交道能
如何保证学龄前儿童心理健康的发展？父母应至少遵循以下三个原则：
原则一、要给孩子充分的安全感和爱抚。充分的爱抚包含着体贴、关心、爱护、依赖等，它能带给儿童满足与温暖，是良好亲子关系的基础。如果儿童能获得这种情感的体验，那么，他也能体会到生活的幸福与光明，也有能力去爱别人，从而具有生活的安全感。在安全感的基础上，儿童才可能进行其应有的探索、学习活动，保证正常情感、智力的发育。
原则二、家庭中父母担负着良好的示范角色，心理健康的儿童需要心理健康的父母。模仿是儿童重要的学习方式，身教是重要的家庭教育途径。因此，为保证儿童的心理健康，在与儿童的交往活动中，父母或抚养人应喜欢且经常与孩子接近、交流；尊重孩子的兴趣和爱好，引导孩子解决问题；注重与孩子交流的技巧，能和孩子沟通思想感情；在和谐欢乐的家庭，有家规可循，并讲究教育的方法和艺术；父母以身作则，行为端正，有修养，避免对孩子采取忽视、冷漠甚至粗暴的态度和方法，同时也要避免溺爱的养育方式。
原则三、给孩子提供与同龄人交往的机会，让孩子参与社会生活。除亲子关系外，同伴交往是儿童社会性发展、学习社会交往技能的重要途径。因此，父母应提供充足的时间，提供适应的机会，注重孩子与同伴交往。除了正常的集体生活，如幼儿园、学校、各类兴趣班等，父母还应让孩子积极参与各类社会活动，鼓励儿童正常的交友行为。在这个过程中，父母除引导儿童学会择友，解决交往中的问题和冲突外，更多的是给孩子交往机会，让他们自己在与同龄人的交往中学会一定的社会生存、交流技巧，锻炼健康的心理品质。
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时间：2023-05-30 18:52
在平时应该积极的引导孩子，然后也应该多和孩子沟通交流，了解孩子内心的真实想法，给予孩子更多的关心和爱，让孩子更加的有安全感，一定要站在孩子的角度思考问题，给孩子营造一个温馨的家庭氛围，这样才能够让孩子心理健康。
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时间：2023-05-30 18:52
多陪伴孩子，多跟孩子进行亲子游戏，多带孩子参加户外活动，多跟孩子沟通交流，及时提供孩子帮助，给孩子足够的内心安全感。
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时间：2023-05-30 18:53
少年时代，父母要渐渐和孩子分离，让孩子获得更多的伙伴和师长的爱，不能将孩子用“保护”的名义，禁锢在自己的周围，丧失孩子与他人、社会、环境互动的机会。
热心网友
时间：2023-05-30 18:53
可以给孩子购买保健品，或者是给孩子吃蔬菜，也可以给孩子吃水果，给孩子提供营养餐，注意孩子的心理健康问题，要注意观察宝宝的情绪。
