大腿后侧肌肉拉伤(急)
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发布时间：2022-04-23 06:11
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热心网友
时间：2023-10-18 14:14
这种情况是正常的，是肌肉韧带不能完全伸展所致。肌肉拉伤时，肌肉内有少量出血形成淤血，部分肌纤维还会断裂，造成整块肌肉充血肿胀。而淤血彻底吸收、肌纤维完全修复至少二个月。您现在还不宜过分运动，压腿之类的训练最好暂停。因为此时的肌肉韧带非常脆弱，稍有不慎会重复受伤。
