我的手指只有两个月牙,是不是有病

发布网友发布时间：2022-04-23 06:17

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热心网友时间：2023-09-08 15:18

这是体虚、精力不旺的表现，调理就好注意营养和休息

热心网友时间：2023-09-08 15:19

我跟你的状态一样，这是处于亚健康的状态，我就是消化不好，而且睡眠不好，平时不喜欢吃水果。但现在我每天都按时睡觉，因为睡眠不好，我每晚都用艾叶煮水泡脚，这样睡眠就好了。然后每周都会固定运动三次（这个可以根据你的作息时间和身体情况安排），每天坚持吃水果和坚果、牛奶、蜂蜜、蔬菜。还有蛋白质一定要跟上，现在是个指头的月牙已经有八个了，其实都是营养吸收差的关心啦。希望我的这些经验可以对你有帮助呢！请记得给我分哦！

热心网友时间：2023-09-08 15:19

多补充点营养就好了,什么肉啊,奶啊都是很有营养的

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