生蚝和扇贝哪个营养价值高
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发布时间：2022-04-23 07:02
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-08 00:27
两者相比生蚝的营养价值要高
热心网友
时间：2022-05-08 01:45
生蚝和扇贝是海鲜的一种，其的营养价值颇高，都含有氨基酸、蛋白质、锌、钙等等营养物质。扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。所以多吃些贝类海鲜，是补锌的捷径之一。生蚝提取物。这些提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
因此，生蚝营养价值更高
