发布网友 发布时间:2022-04-23 07:12
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热心网友 时间:2022-06-17 08:05
通常用的是keep软件,这是一款比较成熟的健身训练软件,不仅可以配合健身房的训练器材进行训练,而且还有很多徒手非器材训练方法,非常适合健身人群。
此外,很多健身器材根据其品牌都有相应的训练软件,比如小乔牌跑步机就有小乔训练软件。
最后,健身房都有推荐相应的适合的手机软件给你,这些软件都是适配健身房大多数的健身器材,所以不用操心手机软件的选择上。望采纳!
热心网友 时间:2022-06-17 08:06
用keep,或者哔哩哔哩和微博找健身视频
热心网友 时间:2022-06-17 08:06
我平时去健身房用手机自带的 闹钟 计时器 软件
热心网友 时间:2022-06-17 08:07
这个的话有一个很好用的App就叫keep他上面可以有很多训练的教程。
热心网友 时间:2022-06-17 08:07
同用keep