怎么练身体的波浪舞
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:19
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热心网友
时间：2022-05-07 06:56
这个简单啊··废话我都不说了，手臂波浪你会是吧，身体波浪分以下步骤：1.两个手臂同时从手指到肩膀 2.挺胸 3.收胸立即挺肚 3.收肚立即弯腿就是腿弯曲膝盖并到一起··就这样，下面就是反动作了，步骤一样，开始时先慢慢做，动作做到位，熟练了。在迅速做，不然不好看哦··呵呵希望你能练成··几天的工夫就可以了··
热心网友
时间：2022-05-07 08:14
波浪舞 俗称电流舞、波浪舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是骻部扭动的动作特别多。
在新手在练习wave的时候，handwave按分解来做，手指→手背→腕→肘→肩。
而对于希望能找到感觉的人而言，可以倒着来练习，很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。
badywave也是同样的，从上向下来对于一部分人很难，但从下到上，一部分人又觉得很简单，这样是找到感觉的最快办法，因人而异，自己来选择。
注意的是handwave的时候，最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快，这样就能很容易的带动半面各部分的动作。
在badywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的，同样是带动全身继续此动作的重要环节。
