网上卖的玫瑰荷叶茶有减肥的作用吗?有副作用吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:20
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-21 14:12
亲 您好！玫瑰荷叶茶，没有副作用的，都是花茶组合成的，有美容养颜的功效，减肥，通便，润肠。淘宝山城故事店里的玫瑰荷叶茶，我买过，喝了效果很不错，还是茶包形式的，泡的很方便！价格也很优惠！你可以买点喝喝试试。。
热心网友
时间：2023-07-21 14:12
只要荷叶和玫瑰都是真的应该没有什么问题。但我自己认为花茶也不宜长期饮用。玫瑰也不是所有的时间都适合喝，荷叶对于肠胃不太好的朋友最好还是不要喝，喝了会拉肚。减肥的话最好还是要控制饮食多加锻炼。
热心网友
时间：2023-07-21 14:13
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
热心网友
时间：2023-07-21 14:13
有一定的作用，不过别全信。自然的东西，没有什么副作用！
