如何有效治疗抑郁症?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:11
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-07 11:33
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
热心网友
时间：2023-10-07 11:33
你好，改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。感到疲乏和心烦时，可以暂时放下工作，给自己一个喘息的机会，甚至可以暂时避开低潮的工作气氛。改善卧室的摆设，尽量使卧室舒适，无压迫感；买个舒适的床；穿宽松的睡衣；确保卧室的温度适度。不行的话就中医中药对症治疗，疗程治疗可以治愈
热心网友
时间：2023-10-07 11:34
抑郁症如果不妥善处理会发展成为一种可以严重影响患者生活与工作的精神疾病。催眠疗法作为一种从患者心灵和认知上进行改变的方法，对缓解心理抑郁症症状可以说是颇有成效。
心理医生使用催眠疗法对心理抑郁症进行治疗，并不需要精密的设备，也不需要复杂的技巧，而且随时随地可以进行，有助于我们分析和管理自己的情绪，特别对缓解抑郁症、焦虑症患者的不良情绪有很好效果。
热心网友
时间：2023-10-07 11:34
多晒太阳，多运动，晚上睡觉前五小时内不要吃东西，吃好睡好，开心快乐，什么病都没有了
热心网友
时间：2023-10-07 11:35
你不高兴的缘由是什么，看破放下念佛，仰望神，赞美造物主，读圣经听牧师讲道，学习内经养生道家经典行道， 保持好心情
