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香菇的热量

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:14

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热心网友 时间:2022-04-28 05:27

每100克的香菇所含有的热量为19大卡,一个香菇大概是10克左右,所含有的热量为2大卡,需要散步1.4分钟将这些热量消耗掉。不过大家要注意的是,这个数值指的是新鲜的香菇的热量,如果买的是干香菇的话,那么热量和这个是不同的。100克的干香菇所含有的热量为274大卡。

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