产妇可以吃牛肉泡馍吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:47
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热心网友
时间：2022-06-18 13:33
可以少量食用，最好自己做，主料
馍2块
金针菜适量
豆腐干(香干)3块
木耳(水发)10朵
粉丝2个
油菜(小)3颗
辅料
辣酱2勺
盐适量
醋适量
食用油2勺
糖1勺
牛肉汤半锅
香油1勺
步骤1牛肉小炒泡馍的做法大全
把馍切成小丁
步骤2牛肉小炒泡馍的做法图解
粉丝泡软备用
步骤3牛肉小炒泡馍的家常做法
木耳，黄花切丝
步骤4牛肉小炒泡馍的简单做法
香干切丁，小油菜切段
步骤5牛肉小炒泡馍怎么吃
平底锅中倒入适量油，下葱花，木耳，黄花煸炒
步骤6牛肉小炒泡馍怎么做
下香干（小油菜先不放，这些是不小心掉进去哒）
步骤7牛肉小炒泡馍怎么炒
下入辣椒酱煸炒。辣椒酱:用剁辣椒加蒜米，糖，醋炒制
步骤8牛肉小炒泡馍怎么煮
汤锅中加入牛肉汤
步骤9牛肉小炒泡馍怎么炖
下馍丁，炖煮5～7分钟
步骤10牛肉小炒泡馍怎么煸
下炒制过得配菜
步骤11牛肉小炒泡馍怎样煸
下粉丝和小油菜，加盐，香油，糖调味，临出锅时淋入老醋，把食材搅拌均匀即可出锅
成品图
烹饪技巧
做泡馍前需要用牛肉和牛大骨炖一锅肉汤备用
馍要专门做泡馍的馍，不能用家里烙的饼和发面饼代替
醋要临出锅再放
